众赢国际

一支粉笔
，两袖微尘

三尺讲台
，四序耕作

怙恃之外
，即是师长

千言万语
，唯有感恩

今天（9月10日）是我国第37个西席节

让我们对所有的先生说一声：您辛勤了！

脱离学校多年
，你是否还记得这些先生们常说的金句？

虽然先生时常让我们“瑟瑟颤抖”
，可是回忆起和先生“斗智斗勇”的时光
，更多的是纪念。多想再回一次课堂
，听一次课
，再听他们唠叨几句。

西席职业慢性咽炎爆发率为100%

据统计
，现在患有差别水平职业病的西席占整个西席群体的34.5%。作为西席
，除了要久站
，还需要长时间的语言
，因此咽喉炎成为西席最常见的职业病。据专家体现
，慢性咽喉炎在西席群体中的爆发率险些为100%。

除了咽喉
，声带也是先生“容易受伤”的部位之一
，10个西席就有5个有声带小结。《岭南心血管病杂志》刊登的数据显示
，有近七成的西席处于亚康健或前临床状态。

引起慢性咽炎的缘故原由主要与经常用声以及粉尘的刺激有关。慢性咽喉炎主要体现为声音嘶哑
，咽干
，咽痛。失眠、焦虑、周身不惬意等多种亚康健症状
，在中医看来是功效杂乱、阴阳失衡。

专家建议
，西席在平时授课中
，接纳准确的站姿并修正讲话的方法
，胸式呼吸改为腹式呼吸
，阻止高声厉声语言。也可做一些保养步伐
，常用温开水、薄荷口含片润喉
，少食辣椒等刺激性食物。专家体现
，慢性咽喉炎不是急性炎症
，相比起来中医中药更有用
，这些常见的问题可以通过滋阴解决。

现代药理学研究批注
，铁皮枫斗对非特异性及特异性免疫均有增强作用
；铁皮枫斗能增强巨噬细胞吞噬功效
，增进淋巴细胞转化
，提高机体非特异性免疫和细胞免疫功效
；石斛多糖能增进脾细胞增殖
，增添NK细胞和巨噬细胞活性。

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，产品遵照“君臣佐使 科学配伍”的理论。所谓君药
，即为原生态莳植的森山铁皮石斛
，而臣药则为西洋参、麦门冬、玉竹。四种质料协同作用
，相辅相成
，凉而不寒
，滋阴而不抑阳
，可周全调理机体
，增强免疫力
，平衡营养。